こんにちは。

初めてブログを書きます、月一出勤のDr.です。

夏も終わり、残暑がまだまだ厳しい今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。

今年の夏は暑い日が多く台風ばかりで、

天気を見るのが好きな私も気が気ではありませんでした。

そんな台風ですが、喜ぶ人たちもいるんです！

そう、私も趣味としているサーフィンをする人達です！（笑）

台風が日本列島に近づき上陸してはサーフィンどころではありませんが、

遠くにある台風から届けられるうねりが沿岸で割れると

それが最高の波になるのです！

海岸で見る波は普段同じように見えますが、

日々刻々と変化し、一つとして同じ波はないのです。

その違いを見極め『いい波』を見つけ出し乗ることは

サーフィンをしている私の至福の瞬間です。

それは難しくもあり、非常に面白くもありハマってしまうスポーツなのです。

矯正治療も傾向はありますが、人一人として同じ歯並びはありません。

それを見極め『いい歯並び』にしていけるよう日々精進しております。

サーフィンは東京オリンピックからも正式種目として採用され、

ますますメジャーなスポーツになってくると思います。

そしてここ静岡も、有名サーフスポットが点在しています！

皆様も、是非、誰でもできる楽しいサーフィン始めてみてはいかがでしょうか！

前回、サルサの記事を載せて頂きました
元スタッフの望月と申します。
今月もどうかお付き合い下さい。

私の所属するサルサレディースチーム
（ボンバ・ラティーナ・ラス・ブリジャンテス）
名前が長いのが悩みですが…は、
昨年結成されたばかりのチームで
皆、働きながら家庭を守る主婦の集まりです。
家事と仕事はもちろん、子育てや親の介護等
それぞれ役割を持ちながら趣味のサルサを頑張っています。

前回記事を載せて頂いて初めて知ったのですが、
サルサのメンバーの中にフカワ矯正歯科に通院中の娘さんがいらっしゃる方もいらして、
世間は狭いなぁとつくづく思ってしまう様な、
母同士（サルサ）娘同士（歯科矯正）で繋がっていたことに縁を感じています。

前回告知させて頂きましたvissi公演では
前座の一幕を務めさせて頂き、なんとか無事終了しました。

結成されてからの年月も浅いためか、
実はどのメンバーも家族や友人知人を初めて地元静岡での
パフォーマンスで呼ぶこととなり、
メンバー皆今までのどの舞台よりも緊張していたように感じています。

メインの公演ではニューヨークのプロダンサーさん達の
しなやかでダイナミックなダンスを間近で見させて頂き感動！
公演ラストは観客の皆様を交えてのディスコタイムで会場一体となり、
老いも若きも男も女も関係なく、知らない人も知ってる人も関係なく、
国も育ちも悩みも関係なく、みんな楽しい時間を過ごすことができました。

vissiの方が仰るには、

静岡の人達は普段とってもシャイだけど、
ディスコナンバーがかかるとみんなノリノリで踊ってくれるんだ！

というイメージとのことです。

私はディスコ世代ではないのですが、音楽に合わせて踊ることが
とっても好きなのでわかる気がします。

体を動かすと心も動きます♪
つまらない悩みはあっという間に吹っ飛びます！

昔、フカワ矯正歯科医院で受付をしておりました。

今は、４児の母親になり多忙な日々を送っています。

現在、高校２年の娘が歯の矯正でフカワ矯正歯科に通院しています。

先日は、私の習っているサルサダンスチームが日本のアマチュア部門で入賞し、

アメリカ、ロサンゼルスでの世界大会に参加して参りました。

７月１８日（月、祝）２０日（水）には、静岡市民文化会館　中ホールにて

ダンス公演が有り、私達のチームのパフォーマンスは２分ほどですが、

両日共、前座で出演させていただきます。

ダンスや舞台に、ご興味の有る方は、是非見にいらして下さい。

宜しくお願い致します。

http://www.vissijapan.com/

桜の開花が待たれる時ですが、いよいよ花粉症の季節がやってきました。

目はかゆくなる、鼻水が出る、くしゃみが出て、夜は鼻が詰まって眠れない。

憂鬱だなと思っていたら、テレビの番組で花粉症に

「みかんの皮とヨーグルトをミキサーにかけて飲むと効果がある」と聞きました。

早速やってみましたら、目のかゆみも鼻水も豪快なくしゃみも出ません。

これは効果がありそうだと感じました。

蜜柑の皮に含まれる「ノビレチン」と牛乳の成分である「βラクトグロブリン」を

一緒に取ることで花粉症緩和の効果があるそうです。

ただ蜜柑の皮は新鮮なものがよく、1～2日で飲まないと効果がないそうです。

ノビレチンは柑橘類に含まれ、蜜柑は100g中24mg、

ポンカンは127mg、シークワーサーには267mg含まれるそうです。

またβラクトグロブリンはヨーグルトや牛乳に含まれるたんぱく質で

他の多くの哺乳類にも含まれますが人の母乳にはないそうです。

毎朝作って飲んでいますが、花粉症の悩みは解消されています。

でも、ちょっとお腹が出てきたかな？

歯科衛生士の渡辺です。

先日お直しに出していた主人のスーツを取りにテイラーへ行ってきました。

一念発起した主人、プロの力を借りてダイエットを始め、いよいよスーツを直すまでに至りました。

本人の了承を得ましたので体重を申し上げますと、94キロの体重が現在78キロに。

過去にはプレゼントしたXLのニットが腕を通らないなど数々のおでぶ勇伝を持つ彼も、

今では既成のジャケットも選ぶ事ができ、おしゃれが嬉しい様です。

糖質制限をはじめ、週2回のトレーニング、水を1日3リットル飲むなど

ストイックに2ヶ月半頑張っておりました。

これからは自己管理次第、健康のためにも維持していけるよう応援しています…